自行车一直蹬怎么这么慢

首先，自行车本身的状况可能是导致速度慢的原因之一。以下是一些可能的情况：

1. 轮胎气压不足：如果轮胎气压过低，会增加滚动阻力，导致速度减慢。建议检查轮胎气压，确保其在制造商推荐的压力范围内。

2. 轮胎磨损：轮胎磨损严重会增加滚动阻力，降低车速。定期检查轮胎磨损情况，必要时更换新轮胎。

3. 链条和齿轮清洁度：链条和齿轮上积累的灰尘和油脂会增加摩擦力，从而减慢速度。定期清洁链条和齿轮，并涂抹适当的润滑油。

4. 车架和前叉的空气阻力和摩擦：车架和前叉的形状以及接触点可能会产生不必要的空气阻力。确保车架和前叉干净，并检查是否有磨损或损坏。

其次，骑行者的姿势和技巧也可能影响速度：

1. 骑行姿势：不正确的骑行姿势会增加空气阻力和身体负担，从而减慢速度。确保身体放松，膝盖略微弯曲，手臂自然下垂，身体重心尽量低。

2. 脚踏频率：过快或过慢的脚踏频率都会影响速度。找到适合自己的节奏，保持稳定的踏频。

3. 骑行技巧：在平地上，尽量保持直线骑行，避免不必要的转弯和停车。在上下坡时，合理利用变速器，保持合适的速度。

最后，外部环境也可能影响速度：

1. 风力：顺风时骑行速度会加快，逆风时则会减慢。尽量避免在强风天气骑行。

2. 路面条件：不平整的路面会增加滚动阻力，降低速度。在路面条件较差的情况下，适当降低速度，以保持稳定。

综上所述，自行车一直蹬却感觉速度很慢，可能是由于自行车本身状况、骑行者的姿势和技巧、以及外部环境等多种因素造成的。针对这些原因，采取相应的措施，如检查轮胎气压、清洁链条和齿轮、调整骑行姿势等，有助于提高骑行速度。