大暑和立秋是什么意思

大暑和立秋是二十四节气中的两个重要节气，分别代表着夏季最热和夏季结束的转折点。

大暑，作为二十四节气之一，是夏季的最后一个节气，通常出现在公历的7月22日至24日之间。这个节气的到来，意味着一年中气温最高、最热的时期。在民间，大暑时节也被称为“伏天”的尾声，因为这个时候正值一年中气温最高的“三伏天”的最后阶段。

大暑期间，我国大部分地区的气温都会达到全年最高值，尤其是南方地区，高温炎热，湿度较大，常常出现连续的高温天气。在这样的气候条件下，人体容易中暑，因此大暑期间，人们要注意防晒、保持充足的饮水，合理安排工作和休息，以防中暑。

立秋，则是秋季的第一个节气，标志着夏季的结束和秋季的开始。立秋通常出现在公历的8月7日至9日之间。立秋时节，虽然气温仍然较高，但已经逐渐开始下降，昼夜温差也逐渐加大。

在传统文化中，立秋有着丰富的含义和习俗。立秋这天，民间有“贴秋膘”的说法，即在这个时候，人们开始逐渐增加营养，补充夏季消耗的体力，为即将到来的冬季做好准备。此外，立秋还有“秋收”的意义，因为这个时期正是农作物成熟收获的时候。

从天文角度来说，立秋标志着太阳到达黄经135度。此时，太阳直射点从北回归线开始向南移动，北半球的白昼逐渐缩短，黑夜逐渐增长。立秋之后，天气逐渐凉爽，秋高气爽，是人们出行、旅游的好时节。

总的来说，大暑和立秋都是反映季节变化的节气。大暑是夏季的高潮，立秋则是夏季的收尾和秋季的开始。这两个节气的到来，不仅标志着气候的变化，也承载着丰富的文化内涵和民间习俗。