高一学习成绩特别差怎么办才好

高一学习成绩特别差，可以通过以下方法逐步提升。

高一学习成绩特别差，首先不要过于焦虑，要正确看待自己的问题，然后采取以下措施逐步提升：

1. 分析原因：找出导致成绩差的原因，是学习方法不当、学习态度不端正，还是基础知识掌握不牢固。只有找到问题根源，才能有针对性地解决。

2. 制定学习计划：根据自己的实际情况，制定合理的学习计划。计划要明确，包括每天的学习任务、复习时间、休息时间等。确保计划具有可执行性，避免制定过于严苛的计划。

3. 基础知识复习：高一学习是高中阶段的基础，基础知识掌握不牢固会导致成绩差。利用课余时间，对基础知识进行复习，巩固知识点。

4. 改进学习方法：针对自己的学习特点，寻找适合自己的学习方法。如：采用分块学习、归纳总结、错题本等方法，提高学习效率。

5. 注重课堂效率：课堂是学习的主要场所，要充分利用课堂时间。认真听讲，做好笔记，积极参与课堂讨论，提高自己的思维能力。

6. 培养学习兴趣：兴趣是最好的老师。找到自己感兴趣的学科，通过参加课外活动、竞赛等方式，激发学习兴趣。

7. 寻求帮助：遇到难题时，不要害怕向老师、同学请教。与他人交流，共同进步。

8. 保持良好的心态：保持积极向上的心态，相信自己能够克服困难，提高成绩。

9. 合理安排作息：保证充足的睡眠，合理安排饮食和运动，提高身体素质，为学习提供保障。

10. 定期总结：每周或每月对自己的学习情况进行总结，找出不足之处，调整学习方法。

总之，高一学习成绩差并不可怕，关键是要找出问题所在，采取有效措施，逐步提升。相信自己，持之以恒，定能取得优异成绩。