练武术影响长身高吗

练武术可能有助于长身高，但并非直接影响。

武术练习中的许多动作，如跳跃、拉伸和平衡训练，可以促进身体的血液循环，有助于骨骼的生长和发育。这些动作可以增强脊柱的柔韧性，改善姿势，从而可能对青少年的身高增长产生积极影响。

然而，武术本身并不直接增加身高，因为身高主要受到遗传、营养和激素等因素的影响。武术训练中的一些动作，如跳跃，可以通过对骨骼的应力刺激，促进骨骼生长板（生长区）的细胞分裂和骨密度的增加，从而间接有助于身高的增长。

总的来说，武术作为一种全面的身体锻炼方式，可以在一定程度上促进身高的增长，但要想显著提高身高，还需要保证充足的睡眠、均衡的饮食和适当的生长激素水平。