21岁男孩防身学什么比较实用

21岁男孩防身学什么比较实用，首先推荐学习基础的自卫技巧和逃生策略。

对于21岁的男孩来说，学习实用的防身技能是非常重要的，这不仅能够增强自我保护能力，还能在紧急情况下保护自己和他人。以下是一些推荐的实用防身技能：

1. 基础自卫技巧：学习如何有效地使用身体进行防御和反击。这包括如何躲避攻击、如何使用拳头、肘部和膝盖进行自卫，以及如何使用简单的擒拿技巧来控制对方。

2. 防身器械使用：了解并练习使用一些简单的防身器械，如防狼喷雾、防身电击器等。这些器械在关键时刻可以起到威慑作用，帮助快速脱险。

3. 逃生策略：掌握基本的逃生技巧，如如何在火灾、地震等紧急情况下迅速、安全地逃离现场。这包括了解不同场景下的逃生路线、使用湿毛巾捂住口鼻防止烟雾吸入等。

4. 心理素质训练：面对突发状况时，保持冷静是非常重要的。可以通过模拟训练来提高自己的心理素质，学会在压力下做出正确的判断和反应。

5. 法律知识：了解相关的法律知识，知道在自卫过程中哪些行为是合法的，哪些是过度的。这有助于在必要时为自己提供法律保护。

6. 紧急求助：学习如何使用手机或其他通讯设备在紧急情况下快速联系警方或求救。

具体的学习方式可以包括：

参加专业的自卫课程：找到当地的自卫或武术学校，报名参加正规的训练课程。

观看教学视频：在网络上可以找到很多自卫技巧的教学视频，通过自学来提升技能。

模拟训练：与朋友或家人一起进行模拟训练，提高应对突发状况的能力。

总之，21岁男孩防身应注重基础技能的学习和实际操作能力的提升，同时也要注重心理素质和法律知识的培养，这样才能在关键时刻保护自己和他人的安全。