运动员贴的胶带叫什么

运动员贴的胶带叫做“运动贴膏”或“肌内效贴”。

运动贴膏，又称为肌内效贴，是一种特殊的医疗贴布，广泛应用于运动员的日常训练和比赛中。这种贴膏最早起源于日本，由一位物理治疗师发明，旨在帮助运动员减轻疼痛、改善血液循环、增加关节活动范围以及提供额外的支撑。

运动贴膏的材质通常是一种透气性强的弹性纤维，它可以紧密贴合在皮肤上，形成一种微弱的压力，从而产生以下几种作用：

1. 减轻疼痛：通过模拟人体肌肉的自然拉伸，运动贴膏可以减轻肌肉紧张和疼痛，尤其是对于运动引起的软组织损伤。

2. 改善血液循环：贴膏的微弱压力可以促进血液流动，有助于加速受伤部位的恢复。

3. 增加关节活动范围：肌内效贴可以提供稳定的支撑，同时不限制关节的正常活动，有助于运动员在运动中保持最佳状态。

4. 提供额外支撑：对于某些关节或肌肉，运动贴膏可以提供额外的支撑，减少受伤风险。

运动员在选择使用运动贴膏时，通常会根据以下步骤进行：

诊断：首先，运动员或治疗师需要诊断出疼痛或功能障碍的具体原因。

选择合适的贴布：根据诊断结果，选择适合的肌内效贴，不同的贴布设计用于不同的治疗目的。

贴布应用：按照正确的步骤将贴膏粘贴在皮肤上，确保贴布与肌肉或关节的解剖结构相匹配。

定期更换：根据运动强度和贴布的使用寿命，定期更换贴膏。

肌内效贴已经成为现代运动康复领域的一个重要组成部分，不仅在专业运动员中使用，也在业余爱好者和健身者中越来越受欢迎。