电压力锅做鱼怎么做刺会酥

电压力锅做鱼,刺会酥的关键在于选择合适的鱼种、控制火候和调味。
电压力锅做鱼,想要做到刺酥而不烂,可以按照以下步骤进行:
1. 选择合适的鱼种:一般来说,肉质细嫩、刺少的鱼更适合用电压力锅烹饪,如鲈鱼、鲳鱼、鲢鱼等。
2. 准备食材:将鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,切成块状或片状。准备一些姜片、葱段,以及适量的料酒、生抽、盐和胡椒粉等调味料。
3. 腌制鱼块:将切好的鱼块放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐和胡椒粉,拌匀后腌制10-15分钟,让调料充分渗透进鱼肉中。
4. 热锅凉油:在电压力锅中加入适量的油,预热至油温适中。
5. 下鱼块煎制:将腌制好的鱼块放入锅中,用中火煎至两面金黄,煎的过程中可以加入几片姜片和葱段,增加香味。
6. 加水炖煮:在煎好的鱼块上加入适量的清水,水量以没过鱼块为宜。盖上锅盖,选择电压力锅的炖煮模式,设定时间为15-20分钟。
7. 排气炖煮:待电压力锅排气后,继续炖煮,直到汤汁浓稠,鱼刺酥软。
8. 调味出锅:根据个人口味,可以适量加入一些盐、胡椒粉等调味料,翻炒均匀后即可出锅。
注意事项:
煎鱼块时不要频繁翻动,以免破坏鱼肉的形状和口感。
炖煮过程中,注意观察汤汁的变化,避免汤汁过多或过少。
根据鱼的大小和电压力锅的品牌和型号,适当调整炖煮时间。
通过以上步骤,您可以在电压力锅中做出刺酥而不烂的鱼,既保留了鱼的鲜美,又方便快捷。