苏州到海南自驾游中间休息吗

是的，中间休息是必要的。

苏州到海南的自驾游路程较长，大约在1200公里左右，这样的长途驾驶对驾驶者的体力和精神都是一种考验。因此，在旅途中进行适当的休息是非常重要的。

建议的休息安排可以包括以下几点：

1. 安全驾驶：每连续驾驶2-3小时后，至少休息15-20分钟。长时间连续驾驶容易导致疲劳，增加交通事故的风险。

2. 休息地点：选择服务区、加油站或者风景优美的地方作为休息地点，可以避免在繁忙的市区或高速公路上停车。

3. 休息内容：休息时可以进行简单的拉伸运动，活动身体，也可以吃一些小零食补充能量，或者简单地欣赏周围风景。

4. 避免疲劳驾驶：如果感到极度疲劳，不要勉强自己继续驾驶，可以寻找合适的地方停车，适当休息或者更换驾驶员。

5. 夜间驾驶：尽量避免夜间长时间驾驶，因为夜间视力下降，更容易疲劳。

总之，合理安排休息时间，确保驾驶安全，是自驾游中不可或缺的一环。