大理和香格里拉哪个海拔高

香格里拉的海拔比大理高。

香格里拉位于云南省西北部，平均海拔约为3450米，是云南高原的重要区域之一。香格里拉地处青藏高原东南缘，因其高海拔而形成了独特的气候和生态环境，被誉为“世界屋脊的明珠”。

相比之下，大理位于云南省中部偏西，海拔相对较低，平均海拔在2000米左右。大理地处云贵高原，拥有典型的亚热带高原季风气候，四季如春，是著名的旅游胜地。

具体到两个城市的海拔高度，香格里拉的最高海拔点为哈巴雪山，海拔达到5309米，而大理的最高点为点苍山，海拔为4296米。从这两个数据可以看出，香格里拉的整体海拔要高于大理。此外，香格里拉境内还有多个海拔超过4000米的山峰，如白茫雪山、梅里雪山等，而大理的海拔相对较为平缓。

因此，无论是从整体城市海拔还是从最高点海拔来看，香格里拉的海拔都高于大理。这也导致了两个地区在气候、生态环境和旅游资源上的显著差异。