西藏游玩7天要多少钱费用

西藏游玩7天的费用因个人消费习惯、旅游路线、住宿选择等因素而异，一般预算在5000-10000元人民币。

西藏旅游的费用主要包括以下几个方面：

1. 交通费用：从出发地到西藏的交通费用，如果是飞机往返，经济舱往返票价大约在2000-3000元人民币。如果是火车，硬卧往返大约在1000-2000元人民币。

2. 住宿费用：西藏的住宿价格因城市和酒店等级不同而异。拉萨等大城市，经济型酒店每晚大约在200-300元人民币，中高档酒店每晚可能在500元以上。如果是露营或青旅，费用会更低。

3. 餐饮费用：西藏的餐饮费用相对较高，一顿普通的正餐可能在30-50元人民币，特色餐饮如酥油茶、牦牛肉等可能会更贵。每天餐饮预算大约在100-200元人民币。

4. 门票费用：西藏的旅游景点门票价格不一，如布达拉宫门票为200元人民币，纳木错门票为120元人民币。整体门票费用可能在500-1000元人民币。

5. 景区交通费用：部分景区如珠峰大本营、纳木错等需要乘坐景区内的交通车，费用大约在100-300元人民币。

6. 旅游保险：建议购买旅游保险，费用大约在100-300元人民币。

综上所述，7天的西藏游玩费用预算大致在5000-10000元人民币，这只是一个大致的估算，实际花费可能会因个人选择和实际情况有所变动。