树菠萝核吃了有什么作用

树菠萝核（又称菠萝芯）在食用后具有一定的保健作用。

树菠萝核，虽然通常不被当作水果食用，但它含有丰富的营养成分，具有一定的药用价值。以下是树菠萝核食用后的一些作用：

1. 补充营养：树菠萝核含有一定量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，如钙、磷、铁等。这些营养成分有助于补充人体所需的营养。

2. 促进消化：树菠萝核中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化，对于改善便秘有一定的帮助。

3. 抗炎作用：树菠萝核中的某些成分具有抗炎作用，可以减轻炎症症状。

4. 增强免疫力：树菠萝核中的维生素C和其他抗氧化物质有助于增强人体的免疫力，抵抗疾病。

5. 缓解疲劳：树菠萝核中的糖分和能量可以迅速补充体力，有助于缓解疲劳。

6. 美容养颜：树菠萝核中的营养成分对于皮肤健康有益，有助于美容养颜。

需要注意的是，虽然树菠萝核具有一定的营养价值，但食用时应适量。此外，有些人可能对树菠萝核中的某些成分过敏，食用前应先进行小量尝试，确保没有不良反应。在食用树菠萝核时，建议将其煮熟或烤熟，以去除苦味，提高口感。总之，树菠萝核作为一种天然食材，适量食用对健康有一定的益处。