晚上玉镯是戴着睡觉还是要摘下来

晚上不建议戴着玉镯睡觉，最好摘下来。

晚上睡觉时，人的活动量减少，血液循环速度相对减慢。玉镯作为佩戴饰品，可能会在一定程度上影响血液循环，尤其是在睡眠时，长时间压迫手腕可能会造成不适。此外，玉镯可能会因为汗水、油脂等因素而变得污损，影响其美观和保养。

因此，为了确保玉镯的保养和个人舒适度，建议在晚上睡觉时摘下玉镯。这样做也有助于避免玉镯在睡眠过程中因为翻身等动作而损坏。当然，如果玉镯对佩戴者有特殊的情感或文化意义，也可以根据个人习惯和舒适度来决定是否摘下。