科目二挂了两次心里有阴影

科目二挂了两次确实会给心理带来阴影，但通过正确的心态调整和有效的学习策略，可以克服这种阴影，顺利通过考试。

科目二挂了两次，心理上产生阴影是很正常的反应。首先，我们要认识到，考试中的失败并不意味着个人的价值降低，也不代表你没有能力。科目二考试是对驾驶技能的考察，一时的失利并不代表永久性的失败。

1. 调整心态：首先，要认识到考试失败是学习过程中的一个环节，是提高自己驾驶技能的必经之路。不要因为一次或几次的失败而对自己产生怀疑，要保持自信，相信自己有能力克服困难。

2. 分析原因：反思第一次和第二次挂科的原因，找出自己的薄弱环节。是操作不熟练、心态紧张，还是对考试规则理解不够？找到问题所在，才能有针对性地进行改进。

3. 制定计划：根据分析出的原因，制定一个切实可行的学习计划。比如，加强练习某个操作，或者提前熟悉考试路线。

4. 模拟练习：在实际考试前，进行多次模拟练习，提高自己的应试能力。模拟练习可以帮助你熟悉考试流程，减少紧张情绪。

5. 寻求帮助：如果自己难以解决问题，可以寻求教练或其他学员的帮助。他们可能会给你提供不同的视角和建议。

6. 保持积极心态：在备考过程中，保持积极的心态非常重要。相信自己能够克服困难，顺利通过考试。

最后，要相信，科目二考试并不是人生的终点，失败只是暂时的。通过调整心态、分析原因、制定计划、模拟练习和寻求帮助，你一定能够克服心理阴影，顺利通过科目二考试。