荠菜炒着吃怎么做

19长安归故里时间:2024-07-05

荠菜炒着吃是一道简单又美味的家常菜,以下是制作步骤:

1. 材料准备:新鲜荠菜500克,洗净后沥干水分;猪肉100克,切成薄片;大蒜3瓣,切成末;干辣椒适量,根据个人口味调整;盐适量;生抽适量;食用油适量。

2. 荠菜处理:将荠菜的老叶和根部去掉,只保留嫩叶部分。将荠菜切成约2厘米长的段。

3. 猪肉腌制:将猪肉片放入碗中,加入少量生抽、盐和水淀粉(淀粉与水的比例为1:10),拌匀后腌制10分钟。

4. 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后放入干辣椒和蒜末炒香。

5. 炒猪肉:将腌制好的猪肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片微微卷曲即可出锅。

6. 炒荠菜:在锅中留少许油,放入荠菜段,快速翻炒,炒至荠菜颜色变深,叶子略软。

7. 调味:将炒好的猪肉片重新放入锅中,加入适量的盐和生抽,快速翻炒均匀。

8. 出锅:炒至荠菜完全熟透,肉片的调味也均匀分布,即可出锅装盘。

小贴士:

荠菜不宜炒得过久,以免失去其鲜嫩的口感。

可以根据个人口味,在炒制过程中加入少量鸡精或味精提鲜。

荠菜性凉,脾胃虚寒的人适量食用,以免引起不适。

这样一道美味的荠菜炒肉就完成了,既简单又营养,适合家庭日常食用。

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