七喜和百事可乐哪个热量高

百事可乐的热量通常高于七喜。

在比较七喜和百事可乐的热量时，首先需要了解它们各自的成分和营养标签。一般来说，百事可乐的热量较高，这是因为它含有更多的糖分。

百事可乐是一种碳酸饮料，通常含有大量的添加糖，这些糖分是其热量来源之一。根据营养标签，百事可乐（355毫升）每100毫升含有的热量大约在40到45大卡之间，这取决于产品中糖分的含量。例如，百事可乐轻怡（无糖无能量）虽然标榜为无糖，但实际上是通过添加人工甜味剂来减少热量，其每100毫升的能量仅为0.696千焦，换算成大卡大约是0.17大卡，但仍然高于七喜。

七喜也是一种碳酸饮料，但通常它的糖分含量低于百事可乐。七喜（355毫升）每100毫升的热量大约在10到20大卡之间，这取决于其是否含有糖分。无糖版本的七喜热量会更低，通常在1大卡左右。

综上所述，百事可乐的热量普遍高于七喜，尤其是在含有糖分的情况下。消费者在选择饮料时，如果考虑热量控制，可能会倾向于选择热量较低的七喜或其无糖版本。然而，即使是低热量的饮料，也应适量饮用，因为它们可能仍然含有其他对健康不利的成分，如人工甜味剂。