在家做饭好还是叫外卖好一点

在家做饭更佳。

在家做饭与叫外卖各有优劣，但从健康、经济和情感等多个角度来看，在家做饭往往更胜一筹。

首先，从健康角度来讲，在家做饭可以更好地控制食材的选择和加工方式。外卖往往为了追求口感和延长保质期，可能会加入较多的油脂、盐分和添加剂，长期食用对健康不利。而自己在家烹饪，可以选择新鲜、有机的食材，减少油脂和盐的使用，更有利于健康。

其次，经济角度来看，自己在家做饭的成本通常低于叫外卖。虽然初期需要购买一些厨具和食材，但长期来看，自己做饭的成本要远低于频繁点外卖。特别是在家庭成员多的情况下，自己动手做一顿大餐，既能节省开支，又能增进家庭成员之间的感情。

再者，从情感交流的角度看，在家做饭是一种家庭情感的体现。和家人一起准备食材、烹饪美食，不仅能增进家庭成员之间的互动，还能营造温馨的家庭氛围。而叫外卖虽然方便，但缺少了这种家庭情感的交流。

当然，叫外卖也有其便利性，特别是在工作繁忙或身体不适时，叫外卖确实能节省时间和精力。但综合考虑，在家做饭更符合健康、经济和情感等多方面的需求，因此在家做饭更佳。