排球双手传球的技术动作通常分为哪三类

排球双手传球的技术动作通常分为准备姿势、传球手型和传球用力三类。

1. 准备姿势：这是排球双手传球的基础，包括站位、身体姿势、重心分布等。传球者应面对球，两脚开立，膝盖微屈，身体放松，手臂自然下垂，准备随时起跳传球。

2. 传球手型：传球手型是保证传球准确性的关键。传球时，双手并拢成半球形，两拇指相对成“一”字形，其他三指并拢，手腕和前臂要放松。手指要灵活，能够迅速、准确地接触球。

3. 传球用力：传球用力是传球技术的核心。传球时，以下肢蹬地、身体协调用力为基础，通过手臂和手腕的快速抖动将球传出。用力要均匀、协调，避免用力过猛或过轻。