一加手机显示屏调节什么模式比较好

根据使用场景和个人喜好，一般建议选择“自动”或“自适应”模式。

在选择一加手机显示屏的调节模式时，以下几种模式可以根据不同的使用场景和个人喜好来选择：

1. 自动模式：这种模式会根据环境光线自动调节屏幕亮度，适合大多数日常使用场景。它可以减少眼睛疲劳，同时节省电池电量。

2. 自适应模式：一加手机的 adaptive brightness 功能会根据屏幕内容和环境光线动态调整亮度，以提供最佳的视觉体验。

3. 手动模式：如果你喜欢完全控制屏幕亮度，可以选择手动模式，根据当前环境光线手动调整亮度。

4. 阅读模式：这种模式会减少屏幕的蓝光发射，适合长时间阅读，减少对眼睛的伤害。

5. 游戏模式：在玩游戏时，可以选择游戏模式，它通常会锁定屏幕亮度，避免在游戏过程中因环境光线变化导致的屏幕亮度变化。

总的来说，如果你的日常使用中环境光线变化不大，且希望屏幕亮度自动调节，那么“自动”或“自适应”模式会是不错的选择。如果你对屏幕亮度有特定的偏好或者经常在不同的光线条件下使用手机，那么手动模式可能更适合你。