避免成为密接者方法

保持社交距离，勤洗手，佩戴口罩，避免人群聚集，定期消毒，减少不必要的外出，关注健康状况。

1. 保持社交距离：与他人保持至少1米以上的距离，特别是在公共场所。

2. 勤洗手：使用肥皂和水洗手至少20秒，或使用含有至少60%酒精的手消毒剂。

3. 佩戴口罩：在人群密集或无法保持社交距离的地方佩戴口罩。

4. 避免人群聚集：减少参加大型集会、节庆活动等人群密集的场合。

5. 定期消毒：对经常接触的物体和表面进行定期消毒，如门把手、手机、桌面等。

6. 减少不必要的外出：尽量避免非必要的旅行和外出，特别是前往疫情高发地区。

7. 关注健康状况：注意自己的身体状况，如有发热、咳嗽等症状，应及时就医，并告知医生近期的旅行史和接触史。

8. 遵守公共卫生规定：遵循当地政府和卫生部门的指导和建议，积极参与疫苗接种。

9. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，以提高自身免疫力。

10. 信息获取：关注官方发布的疫情信息和健康知识，不传播未经证实的信息。