铝超标有什么危害

铝超标对人体健康有多种危害，包括影响神经系统、降低智力、增加患痴呆症风险等。

铝超标对人体健康的影响主要体现在以下几个方面：

1. 神经系统损害：长期摄入过量的铝，可能导致大脑和神经系统受损，出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等症状，严重时还可能引发阿尔茨海默病（老年痴呆症）。

2. 肾脏损害：铝过量可沉积在肾脏，损害肾功能，增加患慢性肾病和肾衰竭的风险。

3. 骨骼问题：铝超标可能导致骨质疏松，增加骨折风险。

4. 免疫系统损害：铝可能影响免疫系统，降低人体抵抗力，增加感染疾病的风险。

5. 消化系统问题：铝过量可能引起消化系统不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。

6. 增加患癌风险：研究表明，铝超标可能与某些癌症的发生有关，如前列腺癌。

因此，为了保障身体健康，应尽量避免摄入过量的铝，如减少使用铝制餐具，选择无铝或低铝的食品包装材料，以及注意饮食卫生。同时，定期进行健康检查，及时发现并处理铝超标问题。