高考练体育要达到什么成绩

高考练体育要达到的具体成绩因地区和具体政策而异，但通常需要达到一定的分数标准，以获得体育加分。

高考练体育要达到的成绩，首先需要明确的是，这通常是指参加体育类高考的考生在体育测试中需要达到的分数。以下是一些具体的考虑因素和内容：

1. 地区差异：不同地区的高考体育加分政策有所不同。例如，一些地区可能要求考生在体育测试中达到一定的时间标准，如1000米跑在4分钟以内，或者女子800米跑在3分钟30秒以内。而在其他地区，可能更注重身体素质的全面评估，包括力量、速度、耐力等多个方面。

2. 分数标准：一般来说，体育测试的分数标准会根据考生所在省份或地区的具体政策来确定。例如，有些地区可能规定体育测试满分为100分，而考生需要达到一定的分数才能获得加分，比如90分以上。这些标准通常会在高考招生简章中明确说明。

3. 加分政策：获得体育加分的具体分数通常与加分的幅度有关。例如，如果一个考生在体育测试中获得了90分，可能可以获得10分的加分；如果获得了95分，可能可以获得15分的加分。具体的加分幅度也会根据考生所在地区的政策而有所不同。

4. 综合素质：除了体育测试成绩，一些地区还会考虑考生的综合素质，如思想品德、社会实践、艺术特长等。这些因素可能会影响最终的加分结果。

5. 备考策略：为了在体育测试中达到理想的分数，考生需要制定合理的备考策略。这可能包括参加专业的体育训练、定期进行体能测试、调整饮食和休息习惯等。

总之，高考练体育要达到的成绩是一个综合性的考量，涉及地区政策、分数标准、加分幅度以及考生的综合素质。考生需要提前了解当地的具体政策，制定相应的备考计划，并在训练中不断努力，以达到预期的成绩。