毛衣和保暖内衣哪个更保暖效果好

保暖内衣通常比单件毛衣更保暖。

保暖内衣设计用来紧贴皮肤，其多层结构能有效锁住体温，减少热量散失。保暖内衣通常由保暖性能良好的材料制成，如羊毛、棉或高科技保暖纤维。这些材料能够提供良好的保温效果，同时保持皮肤的干燥和舒适。

相比之下，毛衣虽然也能提供一定的保暖效果，但其保暖性能通常不如保暖内衣。毛衣的保暖效果取决于其材料、编织密度和厚度。如果毛衣不够厚或材质不够保暖，其保温能力可能会受到限制。

此外，毛衣可能不如保暖内衣那样紧贴身体，这可能会导致空气在毛衣和皮肤之间形成隔热层，从而降低保暖效果。因此，在寒冷的环境中，穿着保暖内衣通常是更保暖的选择。当然，具体选择还需要根据个人体感、活动量和环境温度等因素综合考虑。