停电了非常热怎么办

保持冷静，采取以下措施应对停电和高温

1. 保持冷静：首先，保持冷静的心态非常重要。高温和停电可能会让人感到焦虑，但保持冷静有助于更好地应对紧急情况。

2. 通风降温：如果条件允许，打开门窗，利用自然风进行通风降温。如果外面温度过高，关闭门窗，以减少热量进入室内。

3. 使用风扇：如果家中有电风扇，尽量使用它来增加室内空气流动，降低温度。

4. 穿着轻便：穿着透气、吸汗的轻便衣物，有助于身体散热。

5. 饮水补充：确保有足够的水供应，多喝水，以防中暑。

6. 避免剧烈运动：在高温天气下，尽量避免进行剧烈运动，以减少身体负担。

7. 使用湿毛巾：用湿毛巾擦拭身体，特别是腋下、颈部和四肢等容易出汗的部位，可以帮助快速降温。

8. 寻找避暑场所：如果家中非常热，可以考虑去公共场所，如商场、图书馆或空调开放的公共场所避暑。

9. 检查电器安全：在恢复电力后，检查所有电器是否安全，以防因高温导致的电器故障。

10. 联系供电部门：如果停电持续时间较长，可以联系当地的供电部门了解停电原因和恢复时间。

通过上述措施，可以在停电和高温的情况下尽量保持舒适和安全。