中考体育是实心球还是铅球好考

中考体育中，实心球相对于铅球来说，通常被认为是更好考的项目。

中考体育的投掷项目在学生中普遍存在一定的难度差异。实心球和铅球都是常见的投掷项目，但它们在考试难度上有所不同。

实心球由于其重量较轻（通常为2公斤），相较于铅球（男子5公斤，女子4公斤）来说，对学生的力量要求相对较低。因此，对于力量基础较弱的学生来说，实心球可能更容易投掷出较好的成绩。实心球的使用也更为普遍，因为它的安全性更高，不易造成学生受伤。

实心球的考试规则相对简单，投掷区设置在坚实、平坦的地面上，宽4米，长不少于20米，并有明显的区域标志线。考生在投掷时，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方，稍后仰，原地用力把球向前方掷出。这种投掷方式相对容易掌握，而且实心球的表面带有规则排放的小刺，有助于学生在投掷时获得更好的握感。

铅球虽然重量较大，对力量和技巧的要求较高，但它在提高学生的爆发力和协调性方面有显著效果。对于有较好力量基础和投掷技巧的学生来说，铅球可能更容易获得高分。

然而，从易考性的角度来看，实心球因其较低的重量和相对简单的技巧，通常被认为是更好考的项目。此外，实心球在近年来被越来越多地应用于中考体育考试中，这也说明了它在考试难度和公平性方面的优势。

总的来说，选择实心球还是铅球作为中考体育投掷项目，应根据学生的个人情况、力量基础和投掷技巧来决定。对于大多数学生来说，实心球可能是一个更合适的选择。