四姑娘山和毕棚沟哪个海拔高

四姑娘山的海拔普遍高于毕棚沟。

四姑娘山，位于四川省阿坝藏族羌族自治州，是一处著名的登山和徒步旅行胜地。四姑娘山景区内海拔高度5000米以上的山峰共有61座，其中最高峰为幺妹峰，海拔高达6250米，被誉为“蜀山皇后”和“东方圣山”。四姑娘山以其壮观的山峰、丰富的植被和多样的地形吸引了众多登山者和徒步爱好者。在四姑娘山，游客可以体验到从高山草甸到雪峰冰川的多样自然景观。

相比之下，毕棚沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县朴头乡梭罗沟境内，是大熊猫栖息地和米亚罗的核心区域，被称为“川西小瑞士”。毕棚沟的海拔范围在2015米到5922米之间，其中游人到达的最高海拔为3900米。毕棚沟以其原始古朴的自然景观和丰富的生态资源而闻名，包括冰川、雪峰、海子、原始森林、溪流、飞瀑等。

综合来看，四姑娘山的最高峰海拔远高于毕棚沟的最高游览海拔，因此四姑娘山的海拔普遍高于毕棚沟。这种海拔差异不仅体现在两地的最高峰上，也体现在游客可以到达的各个游览点的高度上。因此，对于追求更高海拔体验的游客来说，四姑娘山是一个更合适的选择。