女朋友跟妈吵架了该怎么办

冷静处理，调解双方情绪，了解原因，寻求和平解决之道。

女朋友和妈妈吵架，这样的情况在家庭关系中并不少见。作为中间人，你的处理方式至关重要。以下是一些步骤和建议：

1. 保持冷静：首先，不要急于表态或介入，因为这可能会加剧双方的矛盾。深呼吸，冷静下来，以便能够客观地处理问题。

2. 了解情况：找一个合适的时机，分别与女朋友和妈妈沟通，了解吵架的原因。这样做可以帮助你全面了解情况，避免盲目介入。

3. 中立立场：在沟通时，保持中立立场，不要偏袒任何一方。可以告诉双方，你理解他们的感受，但希望听到他们的观点。

4. 调解情绪：帮助双方表达自己的情绪，但也要引导他们不要说出伤害对方的话。提醒他们，家庭和谐比一时的争吵更重要。

5. 寻找共同点：试图找到双方都能接受的共同点，这有助于缓解紧张气氛。有时候，一个小小的妥协就能解决问题。

6. 提出解决方案：根据了解的情况，提出一个或几个可能的解决方案。确保这些方案是公平的，并且双方都有可能接受。

7. 尊重和理解：告诉女朋友和妈妈，你尊重他们的感受，并且理解他们的立场。这样的态度有助于建立信任。

8. 寻求专业帮助：如果情况复杂，可以考虑寻求家庭咨询师的帮助。专业人士可以提供有效的沟通技巧和调解策略。

9. 后续跟进：在问题解决后，不要忘记跟进。确保双方都感到满意，并且愿意共同努力维护家庭和谐。

记住，家庭是一个团队，每个成员都应该为维护这个团队的努力。通过你的努力，可以促进女朋友和妈妈之间的理解和和解，为家庭带来更加和谐的氛围。