积极心理学是研究什么的学问

积极心理学是一门研究人类优势、幸福和潜能发挥的学问。

积极心理学是心理学领域的一个分支，它兴起于20世纪90年代，由美国心理学家马丁·塞利格曼（Martin Seligman）提出。与传统心理学主要关注心理疾病和心理健康问题不同，积极心理学致力于探讨人类积极品质、优势以及如何促进个体的幸福和潜能发挥。

以下是积极心理学研究的几个主要方面：

1. 优势心理学：积极心理学认为每个人都有独特的优势，如勇气、乐观、创造力、感恩等。优势心理学旨在识别和培养这些优势，帮助个体更好地发挥自己的潜能。

2. 幸福心理学：幸福是积极心理学研究的重要议题。它不仅关注个体的主观幸福感，还研究幸福感的来源、影响因素以及如何提升幸福感。

3. 潜能心理学：潜能心理学关注个体在特定领域或活动中的潜能，如何发现、培养和发挥这些潜能，以实现个人的成功和满足。

4. 积极组织心理学：这一领域研究如何在组织中创造积极的氛围，提高员工的工作满意度和生产力，促进组织的发展。

5. 积极教育心理学：积极教育心理学关注如何通过教育提升学生的幸福感、成就感和潜能发挥，培养他们的积极品质。

6. 积极健康心理学：积极健康心理学研究如何通过心理干预和生活方式的调整，提高个体的身心健康水平。

积极心理学的研究方法包括实验研究、现场研究、案例研究、纵向研究等。通过这些研究方法，积极心理学家试图揭示以下问题：

人类幸福的本质和影响因素；

个体优势如何影响心理健康和幸福感；

如何通过教育、组织、健康干预等途径提升个体的幸福和潜能；

如何在个体和社会层面上培养积极品质。

总之，积极心理学是一门跨学科、多元化的学问，旨在通过研究人类的积极品质和潜能，促进个体的幸福和社会的和谐发展。在现代社会，随着人们对心理健康和幸福感的关注度不断提高，积极心理学的研究成果和实践应用将越来越受到重视。