小学生春游带什么简单的午餐

小学生春游适合携带简单易食、营养均衡且方便携带的午餐。

春游时，小学生携带的午餐既要保证营养，也要方便食用和携带。以下是一些建议：

1. 三明治：三明治是春游午餐的理想选择，可以选择全麦面包、鸡胸肉、生菜、黄瓜、番茄等，简单夹制即可，营养丰富且方便食用。

2. 水果：新鲜水果如苹果、香蕉、橙子等，既美味又健康，且携带方便，可以在户外边走边吃。

3. 坚果：一小把坚果如杏仁、核桃等，富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于补充能量，同时体积小，便于携带。

4. 酸奶：酸奶富含益生菌，有助于消化，同时口感清爽，适合在户外食用。

5. 小零食：如薯片、饼干等，可以作为餐后的小零食，但要注意适量，避免影响正餐的摄入。

6. 水：携带足够的水是必不可少的，小学生春游时容易出汗，需要及时补充水分。

在准备午餐时，家长或老师可以提前准备一些密封袋或保鲜盒，将食物分装好，避免食物串味或变质。同时，考虑到小学生的饮食习惯和喜好，也可以适当准备一些他们喜欢的食物，以增加他们的用餐兴趣。

总之，春游午餐应以简单、营养、易携带为原则，确保小学生在户外游玩时能够及时补充能量，享受愉快的春游时光。