中考田径特长生考哪些项目

中考田径特长生考试通常包括短跑（100米、200米）、中长跑（800米、1500米）、长跑（3000米、5000米）、接力跑（4x100米、4x400米）等项目。

中考田径特长生考试是中国中考体育特长生招生的一部分，旨在选拔具有田径运动特长的学生进入高中学习。这些考试项目旨在全面考察学生的田径运动技能和身体素质。以下是中考田径特长生考试中常见的项目：

1. 短跑项目：

100米跑：这是田径比赛中最基础的项目之一，要求考生在短时间内展示出最快的速度。

200米跑：与100米跑相似，但距离更长，对考生的速度和耐力都有一定要求。

2. 中长跑项目：

800米跑：这是一个考验考生耐力和速度结合能力的项目。

1500米跑：这是一个对考生速度耐力和战术运用能力都有较高要求的比赛项目。

3. 长跑项目：

3000米跑：这是一个对考生的耐力有较高要求的比赛项目。

5000米跑：这是长跑项目中距离较长的项目，对考生的耐力和意志力都是一大考验。

4. 接力跑项目：

4x100米接力：这是一个团队项目，要求四名队员在接力棒传递过程中保持速度和节奏。

4x400米接力：这是一个对团队协作和速度耐力都有较高要求的接力项目。

在考试过程中，考生需要按照规定的路线和起跑线进行比赛，裁判会根据考生的成绩进行评分。中考田径特长生考试不仅考察考生的运动技能，还会考察他们的体能、战术运用和比赛心理。

为了在考试中取得好成绩，考生需要提前进行系统的训练。这包括但不限于以下方面：

基础训练：提高速度、耐力、力量和灵活性。

专项训练：针对特定项目进行专项训练，如短跑技巧、长跑耐力等。

比赛策略：学习如何在比赛中调整呼吸、节奏和策略。

心理调适：提高比赛时的心理素质，学会在压力下保持冷静。

总之，中考田径特长生考试是对考生田径运动能力和综合素质的全面考察。通过参加这样的考试，不仅能够选拔出优秀的田径人才，还能激励学生在运动中锻炼身体，培养团队精神。