排球垫球用哪个部位打

排球垫球主要使用前臂和手掌的侧面进行击球。

在排球运动中，垫球是一项基础而重要的技术，它涉及到如何有效地接住对方发球、扣球或拦回球，以及处理各种复杂球。垫球时，正确选择击球部位对于保证垫球效果至关重要。

主要使用的部位是前臂和手掌的侧面。具体来说，以下是一些关键点：

1. 准备姿势：垫球前，运动员应采取低姿准备姿势，膝盖微弯，身体重心略前移，以便迅速反应和移动。

2. 击球手型：垫球时，两臂自然下垂，手腕后仰，使手掌侧面朝向来球。手指并拢，拇指与其他四指分开，形成一个稳固的垫球手型。

3. 击球部位：当球飞来时，手臂应迅速迎击，以手掌侧面击中球的下部。击球点通常位于腰腹部附近，这个位置有助于控制球的方向和力量。

4. 用力角度：击球时，手臂应与地面形成大约45度的角度，这样可以有效地将球反弹出去。

5. 动作协调：垫球动作需要全身协调用力，尤其是腿部和腰部的力量要传递到手臂，使得击球动作更加有力。

除了以上基本的手型和部位，还有多种垫球技巧，如正垫、背垫、半跪垫球等，这些技巧在处理不同类型的球时各有优势。但无论哪种技巧，都强调手臂和手掌侧面作为主要的击球部位。

总之，正确的垫球部位和技巧对于排球运动员来说至关重要，它不仅关系到接球的成功率，还直接影响到队伍的整体战术布局和比赛成绩。