高压70低压40怎么办呢

首先，需要明确这是血压的数值。高压70和低压40的血压数值明显低于正常范围，属于低血压状态，应引起重视。

血压是衡量心脏泵血压力的重要指标，通常以毫米汞柱（mmHg）为单位。成年人正常血压的范围大致是高压（收缩压）90-120 mmHg，低压（舒张压）60-80 mmHg。高压70 mmHg和低压40 mmHg的血压值远低于正常范围，这种情况可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和应对措施：

1. 可能原因：

生理性低血压：如长时间站立、剧烈运动后、情绪激动等。

药物副作用：某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，可能导致血压下降。

慢性疾病：如心脏病、糖尿病、甲状腺功能减退等。

生活方式因素：如缺乏运动、饮食不均衡、饮酒过量等。

2. 应对措施：

休息与监测：首先应休息，避免剧烈运动，并监测血压变化。

调整饮食：增加盐分摄入，适量饮水，避免低钠饮食。

药物调整：如果是由药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物或剂量。

改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适量运动，戒烟限酒。

穿着宽松：避免穿着过紧的衣物，特别是腰带和鞋子。

环境适应：在温度适宜的环境中生活，避免极端温度的刺激。

3. 就医建议：

如果出现头晕、头痛、视力模糊、恶心、出汗等症状，应立即就医。

医生可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、心电图等，以确定低血压的原因。

总之，高压70 mmHg和低压40 mmHg的血压值表明可能存在低血压问题，需要引起重视并及时采取相应措施。在日常生活中，保持良好的生活习惯，注意饮食和休息，如有必要，及时就医以获得专业治疗。