太极拳属于什么拳系

太极拳属于内家拳系。

太极拳，作为中国武术中一种独特的内家拳，起源于中国古代的导引术和吐纳术，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，结合了中医经络学、古代导引术和吐纳术，形成了内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术风格。

太极拳与外家拳系相比，具有以下特点：

1. 内家拳强调的是内功修炼，即通过呼吸、调息、调心等方式，达到调养身心、增强体质的目的。太极拳的练习不仅仅是身体动作的锻炼，更注重内在的修炼，使练习者达到身心合一的境界。

2. 在动作上，太极拳注重缓慢、柔和、连贯，讲究圆转、轻灵、自然。这与外家拳的快速、刚猛、直接动作风格形成鲜明对比。

3. 太极拳的技击理论以柔克刚，强调后发制人、借力打力。在实战中，太极拳讲究以巧破力，以静制动，以柔克刚，充分体现了内家拳的智慧。

4. 太极拳的拳法体系丰富多样，包括拳法、剑法、刀法、枪法等多种器械，以及推手、散打等实战技巧。这些拳法相互补充，使太极拳在技击和养生方面具有很高的价值。

5. 太极拳的流派众多，常见的有陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏等。各流派在传承中既有相互借鉴，又保持各自的特点，呈现出百花齐放的局面。

总之，太极拳作为内家拳系的代表，以其独特的修炼方法和技击理论，成为了中国武术中一颗璀璨的明珠。太极拳的练习不仅能够锻炼身体，增强体质，还能培养人的意志品质，提高人的精神境界。因此，太极拳在我国乃至世界范围内都受到了广泛的关注和喜爱。