盘锦北和沟帮子哪站离北镇近

盘锦北站离北镇较近。

在探讨盘锦北和沟帮子哪站离北镇更近的问题时，我们可以从地理位置和交通线路两个方面来分析。

首先，从地理位置上来看，盘锦北站位于辽宁省盘锦市，而北镇位于辽宁省锦州市。根据地图显示，盘锦北站与北镇之间的直线距离大约在70公里左右，而沟帮子站与北镇之间的直线距离则相对较远，大约在100公里左右。因此，从地理位置上判断，盘锦北站离北镇更近。

其次，从交通线路来看，盘锦北站位于沈阳至盘锦的高速铁路上，是连接沈阳和盘锦的重要交通枢纽。从盘锦北站乘坐高速列车到北镇，大约需要1小时左右的时间。而沟帮子站虽然也有铁路线路，但主要是连接锦州和沟帮子的地方铁路，前往北镇需要转乘其他交通工具，或者乘坐高速列车后再转乘其他交通工具，整体时间较长。

综上所述，从地理位置和交通线路两个方面来看，盘锦北站离北镇更近。因此，如果你打算从盘锦前往北镇，建议选择盘锦北站作为出发地，这样既方便又快捷。同时，需要注意的是，具体的乘车时间和路线可能会因季节、天气等因素而有所变化，出行前请提前查询最新的火车时刻表和交通信息。