国家体质健康标准测试几项是什么

国家体质健康标准测试包括六大项。

国家体质健康标准测试旨在全面评估学生的体质健康状况，测试内容分为以下六大项：

1. 身体形态类：包括身高和体重两项指标，用于评定学生的身体匀称度和营养状况。

2. 身体机能类：主要包括肺活量测试，这一项可以反映学生的呼吸系统功能。

3. 耐力项目：通常包括1000米跑（男）和800米跑（女），或者台阶试验，用于评估学生的耐力和心肺功能。

4. 柔韧性项目：如坐位体前屈，旨在测试学生的关节和肌肉的柔韧性。

5. 力量项目：包括掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数等，用于评估学生的肌肉力量。

6. 速度、灵巧项目：如50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球等，这些项目旨在评估学生的速度、灵敏性和协调性。

每个学生需要根据所在年级和性别选择部分项目进行测试。这些测试结果不仅有助于了解学生的体质健康状况，还能指导学生进行有针对性的体育锻炼，以增强体质和提升健康水平。《国家学生体质健康标准》的实施，是贯彻落实“健康第一”的指导思想，促进学生积极参与体育锻炼的重要措施。