小学生广播操都有些什么动作

小学生广播操的动作包括预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动和整理运动等。

全国第三套小学生广播体操自2008年9月1日起在全国中小学校推行实施，旨在增强学生体质，培养学生的团队精神和集体荣誉感。这套广播操动作丰富多样，主要包括以下几部分：

1. 预备节：包括四个八拍，动作简单，主要目的是让学生热身，调整呼吸。

2. 伸展运动：分为两个八拍，动作要求舒展大方，有助于提高学生的身体柔韧性。

3. 扩胸运动：同样分为两个八拍，动作要求有力，有助于锻炼学生的胸肌。

4. 踢腿运动：分为两个八拍，动作要求踢腿有力，有助于锻炼学生的下肢力量。

5. 体侧运动：分为两个八拍，动作要求两臂与身体保持平行，有助于锻炼学生的腰腹力量。

6. 体转运动：分为两个八拍，动作要求身体转动自然，有助于提高学生的协调性。

7. 腹背运动：分为两个八拍，动作要求身体上下起伏，有助于锻炼学生的腰腹力量。

8. 跳跃运动：分为两个八拍，动作要求跳跃有力，有助于提高学生的弹跳力。

9. 整理运动：包括四个八拍，动作要求放松身体，有助于消除疲劳。

此外，第三套小学生广播操还注重动作的规范性、不对称动作和方向的变化，以及音乐积极向上的特点。在动作编排上，每套体操共有9节，除了预备节为48拍外，其他均为88拍。前后两组中也有难度上的差别，可供学校自主选择。

总之，小学生广播操的动作丰富多样，既锻炼了学生的身体素质，又培养了他们的团队精神和集体荣誉感。通过日常的广播操锻炼，有助于学生健康成长，为未来的学习和生活打下坚实的基础。