拘谨和矜持是一个意思么

不是，拘谨和矜持虽然都带有拘束和谨慎的意思，但它们并不完全是一个意思。

拘谨通常指的是一个人的言行举止显得过分谨慎、拘束，可能是因为害羞、紧张或者缺乏自信。它强调的是行为上的谨慎和限制，有时带有轻微的贬义色彩，暗示可能过分小心或者不够自然。

矜持则更多指内心的克制和自制，特别是在感情表达上。它强调的是内心的稳定和自制力，有时带有积极的含义，如指人沉着、稳重、不轻易流露情感。

两者在用法上也有所不同，拘谨更多地与外在行为相关，而矜持则更多地与内在情感相关。例如，一个人在公共场合可能表现得拘谨，而在私下里则可能较为放松；而矜持则更多地指一个人在情感表达上的态度，如不轻易表露自己的喜怒哀乐。