投篮抛物线是高好还是低好

投篮抛物线高度适中为佳。

在篮球运动中，投篮的抛物线高度是影响投篮成功率的重要因素之一。一般来说，投篮抛物线的高度适中较为理想。以下是对投篮抛物线高度的分析：

1. 投篮抛物线过高：当投篮抛物线过高时，球在飞行过程中会经过篮筐上方，这会增加球打铁的概率。此外，球在飞行过程中会经历较长的距离，容易受到空气阻力的影响，导致球偏离预定轨迹。

2. 投篮抛物线过低：当投篮抛物线过低时，球在飞行过程中可能会直接穿过篮筐，造成投篮不中。此外，球在飞行过程中受到的空气阻力较小，球更容易受到外界干扰，如风吹等。

3. 投篮抛物线适中：投篮抛物线适中时，球在飞行过程中既不会过高也不会过低，能够有效减少球打铁和投篮不中的概率。同时，球在飞行过程中受到的空气阻力相对较小，有利于保持球的飞行轨迹。

那么，如何判断投篮抛物线是否适中呢？以下是一些建议：

（1）观察篮筐：在投篮时，可以观察篮筐的高度，根据篮筐的高度调整投篮抛物线。一般来说，篮筐高度为3米左右时，投篮抛物线高度在1.5米至2米之间较为合适。

（2）观察投篮点：在投篮时，要关注自己的投篮点。如果投篮点距离篮筐较近，可以适当降低投篮抛物线高度；如果投篮点距离篮筐较远，可以适当提高投篮抛物线高度。

（3）练习手感：投篮抛物线的高度与球员的手感有很大关系。通过不断练习，可以逐渐找到适合自己的投篮抛物线高度。

总之，投篮抛物线高度适中是提高投篮成功率的关键。在实际比赛中，球员应根据自身特点和比赛情况，灵活调整投篮抛物线高度，以达到最佳投篮效果。