超市卖的果汁能喝吗

超市卖的果汁可以喝，但需注意选择和适量。

超市销售的果汁种类繁多，包括新鲜榨汁和浓缩还原果汁等。以下是一些关于超市果汁的消费建议：

1. 选择品牌：选择信誉良好、有严格质量控制的品牌，这些品牌的果汁更可能符合食品安全标准。

2. 成分查看：仔细查看果汁的成分标签，选择含果汁比例较高的产品，避免添加过多糖分和人工添加剂的果汁。

3. 新鲜度：尽量选择新鲜果汁，尤其是鲜榨果汁，新鲜度更高，营养保留更完整。

4. 适量饮用：即使是天然果汁，也含有较多的糖分和热量，过量饮用可能会导致糖摄入过多，不利于健康。

5. 注意保质期：确保果汁在保质期内食用，避免食用过期或变质的果汁。

6. 儿童适量：对于儿童来说，果汁虽然美味，但应适量饮用，过多可能导致肥胖、蛀牙等问题。

总之，超市里的果汁可以喝，但消费者应谨慎选择，并注意适量饮用。