跑步机一公里等于实际跑步多少米?

跑步机一公里等于实际跑步的1000米。

跑步机上的公里数与实际跑步距离是相等的，因为无论是室内跑步机还是室外跑步，距离的计量单位都是基于国际单位制中的米。所以，当你跑步机上显示一公里时，实际上你已经跑了1000米。不过，需要注意的是，由于跑步机上的倾斜度和风速设置，实际跑步时的消耗和体验可能与室外跑步有所不同。