800米最好的跑道是几道

800米跑道的最佳选择通常是第4道。

在标准的田径赛跑比赛中，800米跑道的最佳选择通常是第4道。这是因为第4道通常位于跑道的中心区域，这样可以最大限度地减少侧风对跑者速度的影响。在田径比赛中，侧风对运动员的表现有着显著的影响，尤其是在长跑项目中，如800米赛跑。

第4道位于跑道中心，有助于保持跑者与起跑线的距离相对一致，这对于保持速度和节奏至关重要。此外，跑道内侧的线条比外侧的线条更短，这意味着跑者在第4道上的每圈路程实际上比内侧的道次稍微长一些，这有助于平衡不同道次之间的距离差异。

然而，选择最佳道次也取决于比赛的具体情况。例如，如果比赛是在封闭的室内跑道上进行，那么跑道的长度可能会有所不同，这可能会影响最佳道次的选择。同样，如果比赛是在特定的比赛日或天气条件下进行，这些因素也可能会影响最佳道次的选择。

在实际比赛中，运动员和教练通常会根据跑道的具体条件、比赛日的时间和天气状况以及个人偏好来决定最佳的道次。尽管如此，第4道由于其位置优势，通常是大多数运动员和教练的首选。