食用油什么牌子安全

选择正规品牌且通过国家食品安全认证的食用油更安全。

在选择食用油时，消费者应优先考虑那些有良好市场口碑、通过国家食品安全认证的品牌。以下是一些常见的、被认为相对安全的食用油品牌：

1. 金龙鱼：作为中国较大的食用油品牌之一，金龙鱼的产品线丰富，包括非转基因油、调和油等，且多次获得国家食品安全认证。

2. 鲁花：鲁花是另一家知名的中国食用油品牌，以其花生油著称，同样拥有多个通过国家食品安全认证的产品。

3. 胡姬花：胡姬花花生油也是消费者信赖的品牌之一，以其高品质花生油而闻名。

4. 长寿花：长寿花以葵花籽油为主打产品，其产品也通过了多项食品安全认证。

5. 欧丽薇兰：作为橄榄油品牌，欧丽薇兰以其高品质的橄榄油受到消费者的喜爱，且符合国际食品安全标准。

在选择食用油时，还应关注以下几点：

确认产品的生产日期和保质期，避免购买过期产品。

查看产品成分表，了解其中是否含有反式脂肪酸等不健康成分。

注意包装是否完好无损，避免购买到假冒伪劣产品。

总之，消费者在购买食用油时应综合考虑品牌声誉、产品质量和安全性，以确保家庭饮食健康。