和当兵男朋友吵架了怎么办

冷静沟通，理解对方立场，寻求共同解决方法

当与当兵的男朋友吵架时，以下是一些处理步骤：

1. 保持冷静：首先，保持冷静是非常重要的。情绪化的争吵往往不会带来解决问题的好结果。

2. 理解对方立场：由于当兵的特殊性，男朋友可能面临许多限制和压力。试图从他的角度理解问题，这样可以帮助你更加同理地看待问题。

3. 选择合适的时间沟通：在对方休息时间或者没有其他压力的时候，选择一个合适的时间进行沟通。

4. 书面沟通：如果面对面交流不便，可以考虑通过书信、电子邮件或者即时通讯软件进行沟通。

5. 表达感受：用“I”语句来表达你的感受，比如“我感到很难过，当……”而不是指责对方。

6. 倾听：给予对方充分的时间来表达他的观点，认真倾听，不要打断。

7. 寻求解决方案：讨论问题所在，并共同寻找可能的解决方案。

8. 考虑长期关系：思考这次争吵是否会影响你们的长远关系，是否值得为了这次争吵而损害彼此的感情。

9. 给予空间：如果需要，给对方一些时间和空间来冷静思考。

10. 求助于第三方：如果自己解决不了，可以考虑寻求家人、朋友或者专业人士的帮助。

记住，每段关系都有起伏，关键是如何处理这些起伏。通过有效的沟通和理解，大多数问题都是可以解决的。