昆明到大理和丽江的高铁一天有几趟

昆明到大理和丽江的高铁一天有多趟，具体趟数会根据不同时间段和运营情况有所变化。

昆明到大理的高铁，一天通常有多趟列车运行，具体趟数取决于铁路运营的安排。通常情况下，一天会有10趟左右的高铁从昆明前往大理，发车时间从早晨到晚上不等。

昆明到丽江的高铁，一天同样有多趟列车。丽江位于大理的西南方向，因此从昆明到丽江的高铁会经过大理。一天中，从昆明到丽江的高铁大约有8趟左右。

需要注意的是，由于节假日、旅游旺季等因素，高铁的运行趟数可能会有所增加。此外，具体的发车时间和趟数可以通过中国铁路客户服务中心网站、手机APP或其他官方渠道查询最新信息。