来姨妈可以跳街舞吗?

可以，但需注意适度。

来姨妈期间是否可以跳街舞，这个问题并没有绝对的答案，主要取决于个人的身体状况和舒适度。一般来说，适量的运动对月经期间的女性是有益的，它可以促进血液循环，缓解经痛，增强身体素质。街舞作为一种有氧运动，有助于提高心肺功能，增强肌肉力量。

然而，在月经期间跳街舞时，以下几点需要注意：

1. 适度原则：月经期间的女性应避免剧烈运动，街舞虽然节奏感强，但动作较为复杂，对身体的冲击较大，因此应选择适合自己的节奏和强度。

2. 个人感受：如果感到身体不适，如头晕、恶心或经痛加剧，应立即停止运动，避免对身体造成伤害。

3. 卫生保健：跳街舞时，应穿着宽松、透气的运动服装，以保持身体舒适。同时，注意个人卫生，避免因运动导致细菌感染。

4. 饮食补充：运动前后适当补充水分和电解质，以维持身体水分平衡。

5. 休息与恢复：运动后应充分休息，避免过度劳累。

总之，月经期间跳街舞是可以的，但应以个人的感受和身体状况为依据，适度参与，并注意上述几点，以确保身体健康。