青海和西藏哪个大

青海的面积大于西藏。

根据相关资料，青海省的总面积约为72.23万平方公里，而西藏自治区的总面积约为122.8万平方公里。因此，从面积上来看，西藏自治区比青海省大。青藏高原是亚洲最大的高原，覆盖了西藏、青海、四川、云南、甘肃和新疆六个省区的部分地区，其中西藏和青海是面积最大的两个省份。