社保交多了能退回吗怎么退

社保交多了通常不能直接退回，但可以通过调整缴费基数或转入其他社保账户。

1. 社保缴费原则：在中国，社保缴费通常按照个人和单位的比例共同承担，缴费基数和缴费比例由当地政府规定。一旦缴费完成，这笔钱会进入个人账户，用于未来的养老金、医疗保险等福利。

2. 不能直接退回：由于社保缴费是长期积累的过程，一旦缴费完成，这笔钱通常不能直接退回。

3. 调整缴费基数：如果个人认为缴费基数过高，可以联系社保局申请调整。调整后，多缴的部分可能会减少，但不会直接退回。

4. 转入其他社保账户：在某些情况下，如果个人更换工作或居住地，多缴的社保可以申请转入新的社保账户中，用于未来在新的工作地的社保缴费。

5. 特殊情况处理：如果是因为社保缴费错误导致多缴，可以向社保局提出申请，要求更正或退回多缴部分。

6. 具体操作：具体操作流程和规定可能因地区而异，建议咨询当地社保局或查看相关政策文件，了解详细的退费流程。

总之，社保交多了通常不能直接退回，但可以通过调整缴费基数或转入其他社保账户的方式来处理。