和男朋友吵架了他老是打自己头或者哭

建议沟通并寻求专业帮助

和男朋友吵架时，他打自己头或哭泣的行为可能是一种情绪表达方式，但也可能反映出更深层次的问题。以下是一些建议：

1. 沟通是关键：找一个合适的时机，平静地与他交流你的感受和担忧。告诉他他的行为让你感到不舒服，并询问他这样做的原因。

2. 倾听和理解：在沟通时，也要倾听他的想法和感受。了解他为什么会用这样的方式来处理情绪，可能有助于找到问题的根源。

3. 情绪管理：讨论一些情绪管理的策略，比如深呼吸、短暂离开现场冷静一下，或者寻找专业的情绪管理课程。

4. 专业帮助：如果这种行为持续存在，或者你们尝试了多次沟通但情况没有改善，建议寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以提供更有效的指导和支持。

5. 设定界限：明确哪些行为是不可接受的，并共同设定一些界限，确保双方都能在冲突中保持尊重和理解。

记住，每个人处理情绪的方式不同，但持续的自我伤害或情绪表达可能是需要关注的信号。通过积极的沟通和适当的支持，可以帮助改善你们的关系并促进双方的成长。