怎么挑选内衣尺寸大小

挑选内衣尺寸时，首先要准确测量自己的胸围和腰围，然后根据测量结果选择合适的罩杯和下胸围尺寸。

挑选内衣尺寸，首先要确保舒适与健康。以下是一些详细的步骤和建议：

1. 准确测量：

下胸围：使用软尺水平绕过乳房下方，紧贴皮肤但不压迫，记录数据。

上胸围：将软尺水平绕过乳房最高点，记录数据。

腰围（如果购买的是连体内衣）：在腰部最细的位置测量，记录数据。

2. 确定罩杯：

罩杯尺寸是通过上胸围减去下胸围得到的差值确定的。例如，差值为10厘米左右，则为A杯；每增加2.5厘米，罩杯尺寸增加一个级别。

注意，罩杯尺寸不仅仅与差值有关，还与胸型有关，不同胸型可能需要不同罩杯形状。

3. 选择合适的尺码：

根据测量得到的下胸围尺寸，选择对应的尺码。常见的尺码表示方法如70/75/80/85或32/34/36/38等。

如果是国标码，则以5的数值叠加，如70/75；如果是大陆码（英式码），则以2的数值叠加，如32/34。

4. 考虑内衣款式：

根据个人需求和服装搭配，选择合适的内衣款式。例如，1/2罩杯适合搭配露肩服饰，3/4罩杯有良好聚拢效果，而全罩杯则适合全面承托。

5. 试穿与调整：

在试穿时，注意内衣是否舒适，肩带是否稳固，胸罩边缘是否平整，以及是否能够有效承托乳房。

如果可能，试穿不同款式的内衣，找到最适合自己的那款。

6. 定期更换：

内衣使用一段时间后，由于磨损和变形，可能不再适合穿着。建议每隔半年更换一次内衣，以保证胸部健康。

通过以上步骤，您可以挑选到尺寸合适、款式适合的内衣，既保证了穿着舒适，又维护了胸部健康。