篮球防守时手能不能抵住对手

篮球防守时，原则上不应该直接用手抵住对手，因为这可能会被视为犯规。

在篮球比赛中，防守是至关重要的环节，但防守时的动作必须符合规则，避免不必要的犯规。根据国际篮球联合会（FIBA）和美国职业篮球联赛（NBA）的规则，防守时直接用手抵住对手是不被允许的。

防守时，球员应该使用脚步移动和身体位置来干扰对手的运球和投篮，而不是通过直接用手抵住对手来阻止其动作。这种动作可能会导致防守犯规，尤其是在以下几种情况下：

1. 非法身体接触：如果防守球员用手直接抵住对手的身体，阻碍其移动，这会被判为非法身体接触犯规。

2. 阻挡：防守球员如果用手或身体的一部分挡在对手面前，阻止其通过，这将被视为阻挡犯规。

3. 非法防守：防守球员如果用手直接接触球，试图阻止对手的投篮或传球，这将被视为非法防守犯规。

正确的防守技巧包括：

保持距离：保持适当的距离，通过快速移动和身体姿势来干扰对手，而不是直接用手抵住。

合理接触：在防守时，可以使用手臂和肩膀进行合理接触，但必须避免直接用手抵住对手。

使用脚步：通过脚步移动来封堵对手的投篮路线，而不是依赖身体接触。

总之，篮球防守时应该避免使用直接用手抵住对手的动作，而是通过合法的防守技巧来限制对手的行动。这不仅有助于避免犯规，还能提高比赛的观赏性和公平性。