乒乓球发球时抛球的高度标准

乒乓球发球时抛球的高度标准为15-30厘米。

乒乓球发球是乒乓球比赛中的一项基本技能，它不仅关系到发球者的策略和技巧，也直接影响到比赛的节奏和结果。在乒乓球比赛中，发球时抛球的高度有严格的标准，这一标准不仅是为了比赛的公平性，也是为了确保运动员的安全。

根据国际乒乓球联合会（ITTF）的规定，乒乓球发球时抛球的高度标准为15-30厘米。这意味着发球者在抛球时，球必须在这个高度范围内从地面抛起，并且球必须静止不动，不能在抛球过程中滚动或弹跳。

这个高度范围的原因如下：

1. 保证公平性：抛球高度一致，可以确保所有运动员在相同的条件下进行比赛，减少了因抛球高度不同而产生的竞争优势。

2. 提高安全性：过高的抛球可能导致接发球方难以判断球的落点，从而增加了接发球方的风险。而太低的抛球则可能使发球方在发球时利用球的旋转来干扰对方，破坏比赛的公平性。

3. 遵循比赛规则：国际乒乓球联合会制定的这一标准是为了确保比赛的规范性和一致性，让所有运动员都在同样的规则下竞技。

在实际操作中，裁判员会根据发球者的抛球高度来判断是否符合规则。如果抛球高度低于15厘米或高于30厘米，裁判员会判定为违规，并给予相应的警告或判罚。

此外，发球者在抛球时还需要注意以下几点：

抛球时，手和球必须静止，不能有任何推动球的行为。

抛球后，发球者必须立即将球击出，不能有明显的延迟。

抛球过程中，发球者不能有违反体育道德的行为，如故意干扰对方等。

总之，乒乓球发球时抛球的高度标准是15-30厘米，这一标准旨在确保比赛的公平性、安全性和规范性。运动员在训练和比赛中都应严格遵守这一标准。